Train with context
Entrená con
contexto.
Berin trata tu cuerpo como un sistema: la fuerza es una señal más, junto al sueño, el descanso y la recuperación. Un agente con IA conoce tu contexto completo y te dice qué hacer hoy.
Próximamente en iOS · Solo lectura de Apple Health
La tesis
El cuerpo es un sistema.
No sos solo cuánto levantás. Berin lee las señales que importan y las cruza para decidir cómo entrenás hoy, sin adivinar.
Berin Guide
Un agente que conoce tu contexto completo.
Berin Guide conoce tus lesiones, tu sueño, tu HRV, tu entrenamiento y tu recuperación. Arma rutinas con metodología basada en evidencia y te da la recomendación del día. Vos aprobás; nada se aplica sin tu OK.
- Rutinas con criterio
- Frecuencia, volumen y progresión basados en evidencia, filtrados por tus restricciones.
- Recomendación del día
- Mira tu recuperación de anoche y cómo viene la semana, y te dice qué hacer hoy.
- La IA propone, vos aprobás
- Cada cambio llega como propuesta legible. Aprobás o rechazás. Nada agéntico sin tu OK.
La app
Berin por dentro.
Capturas reales de la app, con datos de demostración. Tocá cada módulo.
Pedile una rutina y te la arma entera.
Te pregunta lo que falta, razona con metodología basada en evidencia y respeta tus lesiones. Cada acción llega como propuesta que aprobás o rechazás.
Tu contexto, cada mañana.
Sueño, recuperación y actividad de la semana en una pantalla, con la recomendación del día de Berin y qué te toca hoy.
Rutinas con criterio.
Días, bloques y ejercicios con técnica detallada, pesos objetivo por semana del ciclo (S1-S4), RPE y descanso. Con avisos médicos donde importan.
Entrená con el reloj corriendo.
Avanzás bloque por bloque marcando series, con timer de descanso, notas y desvíos en tiempo real. Todo queda registrado.
Entendé tu descanso.
Score de sueño transparente (sabés cómo se calcula), hipnograma de la noche y vitales, leídos de Apple Health en solo lectura.
Todo lo que pasa, queda.
Calendario del proceso con tus sesiones y la actividad del Watch, resumen del mes, volumen levantado, PRs y totales del año.
Seguridad médica
Tus restricciones son un dato de primera clase.
Le contás tus lesiones una vez y viajan siempre en el contexto. La IA jamás propone algo que las contradiga. Cuello neutro, cargas seguras, alertas por ejercicio.
Protrusiones lumbares y estenosis cervical → nada de jalón tras nuca, good morning ni press con barra sobre la cabeza.
Tu proceso
Todo lo que pasa, queda.
Sesiones en vivo, registro serie a serie, sueño con score e hipnograma, calendario del proceso y detección de PRs. La memoria de tu entrenamiento es también el insumo de la IA.
Sesión en vivo
Reloj corriendo, avance por bloque, notas y desvíos en tiempo real.
Sueño y recuperación
Score 0-100 transparente, hipnograma y vitales nocturnos desde Apple Health.
Progresión
Volumen levantado, PRs y gráficos por ejercicio a lo largo del ciclo.
Privacidad
Tus datos, de tu lado.
Berin lee Apple Health en solo lectura y nunca escribe. Tus datos viven en tu iPhone. Sin cuentas obligatorias, sin vender tu información.
- Apple Health en solo lectura
- Datos locales en tu dispositivo
- Vos aprobás cada acción de la IA
Entrená con contexto.
Sumate a la lista de espera y te avisamos cuando Berin llegue a la App Store.
Sin spam. Solo el aviso de lanzamiento.